Visszajelzések

“Köszönet Áginak! Az ember egyszerűen érzi, hogy amikor órát ad, olyankor figyelmét valóban neked szenteli, és téged támogat. Az órák pozitív légkörben, jókedvűen telnek, türelmes, nyugtató és megerősítő szavakat hallasz tőle. A legtöbbet az jelenti, amikor megérzed, hogy Ági tényleg hisz benned, és abban, hogy meg tudod tenni azokat a lépéseket, amik fejlődésedet szolgálják. Azt hiszem, ebből fakad az ő tanítása is.”– Zsolt


Ági relaxáló órája előtt soha nem voltam jógázni. Vártam, mert ismeretlen, távoli világ volt számomra, izgatott, vajon, miért szeretik olyan sokan? Az óra elején szabálykövetően, figyelmesen pontról pontra azt csináltam, amit Ági mondott. Egynek éreztem magam a közösségből…aztán egyszer csak magamra figyeltem: nem voltak ott a többiek, csak Ági hangja, a kellemes ellazuló érzés és én- egy gömbben. Olyan nyugalom, csend volt bennem, amit már nagyon régen éreztem ebben a nyüzsgő világban. Az óra végén pedig egy kisimult, mosolygós ember lépett ki az ajtón. Köszönöm Ági!” – Edina


Megoldást kerestem a napi feszültség csökkentésére,szerettem volna egy kicsit eltávolodni a zajos mindennapoktól és jobban figyelni önmagamra. Nem igazán tudtam, hogy hogyan segíthetek magamon. A hogyanra Ágitól kaptam meg a választ és azt a  lehetőséget, hogy kezdőként betekintést kapjak  a jóga és a meditáció számomra ismeretlen világába. Nagy várakozással tekintettem az első óra elé. Az órát néhány egyszerű jóga gyakorlattal kezdtünk, ami segített abban, hogy kicsit nyugodtabbá váljak, a bennem lévő fizikai és érzelmi feszültség csökkenjen. Az addig cikázó gondolataim lenyugodtak és egyre inkább összpontosítani tudtam őket. A külvilág történéseit elengedtem és tudatosabban éltem meg a pillanatot. Ági szakértelme, kedves személyisége és megnyugtató hangja nagymértékben hozzájárult  ahhoz, hogy már az első órán azt éreztem, hogy igen, én ezt akarom.” – Guszti